Введение в гештальт-терапию. Сопоставление с другими системами и история подхода

Перлз описывает осознавание как процесс концентрации человека на том, что он фактически чувствует, делает, говорит, как сосредоточение на возникающих в его сознании образах, на ощущениях в собственном теле, на своих моторных реакциях, на вербальном описании. Если при осознавании происходит мгновенное схватывание целостности различных отделенных элементов в поле и формирование ясного и значащего гештальта, то мы говорим об инсайте. Осознавание имеет функцию и ориентации, и манипулирования. Оно позволяет индивиду знать свои потребности, мотивацию, поведение и их контекст, видеть окружающую среду. Осознавание предполагает экспериментирование с возможностями, с новым поведением, основанным на глубоком выявлении того, что сейчас актуально переживается, в чем нужда, в чем опасность. Осознавание ведет пациентов к определению того, что они переживают здесь-и-сейчас. Осознанный контакт организует действие. Осознавание касается так же и самого процесса осознавания: Целью гештальт терапии, таким образом, является развитие внимательности к организации феноменологического поля в каждый момент времени здесь-и-сейчас. Перлз рассматривает три зоны осознавания:

Гештальт терапия: психотерапия Фрица Перлза и ответственность

Используются упражнения, направленные на расширение осознания того, что входит в понятия внутренняя и внешняя зоны. Руководитель группы просит участника закрыть глаза и, соблюдая принцип здесь и теперь, сконцентрироваться на внутреннем мире своего тела. Свое осознание внутренней зоны участник начинает словами:

Психолог, гештальт-терапевт Такой подход основывается на выделении диагностических . того, чтобы обвинять в этом клиента, может стать поворотным моментом в терапии. . У пограничных личностей есть чувство, которое некоторые именуют «эмоциональной клаустрофобией».

Гештальт-терапия была создана в середине прошлого века немецким психоаналитиком Фредериком Соломоном Перлзом, во время его работы в Южной Африке, а затем в США, с группой коллег [1]. Зародясь в недрах психоанализа и вобрав в себя лучшие идеи Фрейда, Хорни и Райха, гештальт-подход не вписывался в психоаналитическую парадигму, что и позволило говорить о самостоятельном направлении, названном гештальт-терапией. Быть может, наиболее характерной особенностью гештальт-терапии, выделяющей ее среди других школ, является психотерапевтическая позиция гештальт-терапевта, т.

В отличие от психоаналитической традиции, гештальт-терапевт не интерпретирует поведение, чувства и переживания клиента, становясь тем самым по отношению к нему в экспертную позицию. Гештальт-подход больше ориентирован на совместное исследование вместе с клиентом его внутреннего мира и способа взаимодействия с окружающей средой. Результатом такой работы является приобретение нового опыта и инсайты клиента, которые приводят его к творческому приспособлению и избавлению от неэффективных, невротических паттернов [2].

По образному выражению Ф. В настоящее время гештальт-терапия является признанным широко распространенным психотерапевтическим подходом, который включает в себя собственную теорию личности, концепцию формирования симптома, систему диагностики и совокупность методов и стратегий изменения. Она используется в разных областях практической психологии и психотерапии от клинической практики до консультирования организаций.

Одной из областей эффективного применения является работа с сексуальными нарушениями [4]. Для того чтобы лучше познакомиться с гештальт-подходом, мы приведем пример работы с сексуальными дисфункциями [5] , на основании этого материала рассмотрим базовые принципы и методы работы с сексуальными нарушениями, которые характерны для гештальт-терапии. По мере обсуждения принципов и методов работы будут обозначены отдельные техники, подходы.

На основании терапевтического опыта автора, рассматриваются возможные сферы их применения и исследуются механизмы решения сексуальных дисфункций с точки зрения гештальт-подхода.

На немецком языке слово означает форму, фигуру или образ. Гештальт — это целостная структура, сформировавшаяся из взаимодействия человека со средой и заполняющая собой пространство между появлением и удовлетворением потребности. В гештальт-подходе человек не рассматривается в отрыве от среды. Напротив, он составляет с ней единое целое.

Можно выделить следующие основные постулаты концепции:

Курс Гештальт подход http://ngraphcom/gestalt Гештальт (от нем. доверия в коммуникации деловой и личной; - Рост эффективности рабочих сессий в области коучинга и терапии; Как быстро избавиться от клаустрофобии.

Само слово"гештальт" имеет немецкое происхождение. В психиатрию это понятие было введено психоаналитиком Фредериком Перлзом. Однако очень широкое распространение получил метод терапии"гештальт". Для лучшего понимания можно рассмотреть несколько примеров. Данный феномен получил название незавершённого гештальта. Специалистам, местом работы которых является тот или иной гештальт-институт, удалось распознать, что жизнь многих людей часто наполнена постоянно повторяющимися типичными негативными ситуациями.

Клаустрофобия

Хотелось более живого контакта что ли.. Исследовать не только ситуации из жизни за пределами кабинета, но и то, как я живу на терапии, получать более непосредственный опыт. И еще меня привлекло, что в гештальте акценты на осознанность и присутствие в настоящем моменте- я этого искала, мне это помогало ощущать себя наполненной. Минусы, как я вижу: Нужен большой опыт в первую очередь клиентский чтобы научиться осознавать, что происходит на сессии. А без осознавания метод не сработает, так как в нем нет техник, на которых можно выехать ну разве что все время спрашивать"Что вы сейчас чувствуете?

Когнити вная психотерапи я, или когнитивная терапия (англ. cognitive therapy), его подход также в большей степени, чем когнитивная терапия, делает упор на . Клаустрофобия — боязнь замкнутых пространств; механизм (и при .. Экзистенциальная психотерапия · Гештальт-терапия · Логотерапия.

Гештальт-терапия больше фокусируется на процессе том, что происходит , чем на содержании том, что обсуждается. Одного лишь осознавания без систематического исследования недостаточно для формирования озарения. Одного лишь осознавания без систематического исследования , как правило, недостаточно для формирования озарения. Клиенту требуется научитьсяосознаванию самого сознавания как такового. В теории поля ни одно действие не является обособленным В теории поля ни одно действие не является обособленным.

Экзистенциальная перспектива Экзистенциализм основан на феноменологическом методе. Самообман является основой неподлинности или неаутентичности: Гештальт-терапия помогает клиентам развивать собственные средства поддержки желаемого контакта или ухода от него .

Осознавание, континуум,Гештальт–подход в терапии обсессивных растройств

Сегодня, в рубрике Психоанализ и Психотерапия , Вы узнаете что такое Гештальт терапия: Гештальт терапия Фредерика Фрица Соломона Перлза: — форма, образ, структура — в психотерапии — целостный подход к психической деятельности, как и ко всему организму. Физиологические и психические процессы у человека рассматриваются гештальт-терапевтом в единстве, как проявления человеческого бытия. Таким образом, во время гештальт-терапии, можно на основании действий клиента понять, что он думает, а на основании его мыслей — что он делает или хотел бы сделать.

Особое внимание в гештальт-терапии уделяется развитию способности принимать решения и делать жизненный выбор. Пациент в итоге четко.

Социальные страхи, связанные с Персонелити: Экзистенциальное одиночество — это данность. Бывает одинокое одиночество, следствие отвержения или утраты, и свободное одиночество. Страх похож на отвращение увеличением дистанции, но в страхе есть энергия для контакта с опасностью, для исследования опасности, разоблачения и победы. Токсичный страх — это ужас и паника. Контактный страх — страх, боязнь.

Аутичный — ужас, испуг. Злость Злость раздражение, неприязнь, досада, возмущение, сердитость, гнев, ярость ненависть, бешенство — это эмоция для изменения существующей ситуации, для изменения и дистанции, и объекта или субъекта контактирования. Если мишенью злости являются изменения отношения, ситуации, то она конструктивна.

В случае если невозможно изменить отношения,то злость становится аннигиляционной и направляется или на объект, вызывающий злость, или на себя, на сам организм, или на разрыв отношений, так как разрыв отношений это тоже"уничтожение" объекта"Он для меня больше не существует". Но после внешнего прерывания отношений злость сохраняется в виде желания мести, чувства вины.

Внутренние отношения не завершены, и злость является источником энергии для восстановления и трансформации отношений.

Гештальт-терапия при невротических расстройствах (из монографии, изданной в 1999 году)

Страх замкнутых пространств не единственный признак клаустрофобии Расстройство у пациента начинается в светлом и просторном помещении при ощущении сковывания его свободы. Бывают случаи наступления паники в момент работы мастера маникюра или в кресле парикмахера. В редких случаях даже облегающая или тесная одежда приводит к появлению первых признаков паники. Любой клаустрофоб откажется от поездки в лифте.

Структурно-аналитический подход в терапии .. опи-саны и проанализированы в психоанализе, а гештальт-терапия акцентировала внимание.

фобии и страхи составляют значительную часть жалоб пациентов с неврозами. При феноменологическом анализе структуры переживания при страхах и фобиях можно выделить три основные фигуры: Последняя фигура является наиболее важной, для терапии. Именно от ее лица ведется рассказ о фобии или страхе. По видимому, в т. Это противостояние также затрудняет 1 коммуникацию между клиентом и терапевтом, так как осуждение, которое испытывает клиент по отношению к своему страху проецируется на терапевта, и 2 исследование самого страха, так как клиент стыдится его и стремится скорее избавиться, чем понять.

А также негативное, представление, связанное с идентичностью о трусах и трусости. В целом, можно отметить, что ретрофлексия страха в нашей жизни занимает не меньшее, если не большее место, чем ретрофлексия агрессии. Итак, первым шагом является прояснение отношений клиента к своему страху, возможности его испытывать, проекциям этого отношения на терапевта, а так же интроектам, влияющим на это отношение. Этой фигурой является то, чего боятся. Здесь следует отметить два основных механизма:

5. Очистка луковицы. - Гештальт-Подход. Свидетель Терапии - Фриц Перлз

Дети были одни Мать ушла рано утром и оставила детей на попечение девушки восемнадцати лет, которую она иногда приглашала на несколько часов за небольшую плату. С тех пор как умер их отец, наступили тяжелые времена. Можно было потерять работу, если оставаться дома каждый раз, когда бабушка не сможет посидеть с детьми, заболеет или уедет из города.

ПОЗВОЛЯЕТ ЛИ ТЕОРИЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ ОБОСНОВАТЬ ОСОБУЮ ГЕШТАЛЬТИСТСКУЮ ЭТИКУ ПРОЕКЦИЯ: КЛИНИЧЕСКИЙ ПОДХОД С.

Критика гештальт-подхода Гештальтистский подход предлагает весьма соблазнительную теорию. Она преодолевает ограниченность психоанализа и интерперсональной теории Салливана, с ее пренебрежением к индивиду. Она идет дальше теорий, которые концентрируются на разуме и интеллекте в ущерб аффекту и эмоциям, а также дальше тех, которые все это учитывают, но не отдают должное физическому телу и моторной деятельности.

Теория Перлза вместе с тем не ограничивается последним, как некоторые другие подходы, такие как терапия Райха или биоэнергетика Лоуэна. Концепция целостного организма в его окружении все это включает. Подчеркнуты различия между актуализацией себя и актуализацией Я-образа. Признание того, что потребности возникают в порядке важности для процесса самоактуализации, позволяет преодолеть проблему, с которой столкнулась теория иерархии Маслоу , , точно так же, как это предложил Паттерсон , Подобно клиент-центрированному подходу, гештальт-терапия феноменологична по своей ориентации.

Она признает, что человек создает субъективный и фактически реальный мир в соответствии со своими интересами и потребностями. На самом деле значение имеет не внешняя, а только внутренняя реальность. Еще одним сходством с клиент-центрированным подходом служит параллель между саморегуляцией организма и роджеровской концепцией целостной реакции организма на феноменальное поле. Существует также параллель с роджеровской концепцией полностью функционирующего человека, открытого всем переживаниям, способного отразить эти переживания в осознавании, а также способного переживать себя как локус оценивания, когда процесс оценивания происходит в самом организме, а не в окружении.

Психотерапия в гештальт подходе

Первоначально существовала гештальт-психология, изучающая динамику человеческого восприятия. С точки зрения этой науки, человек не просто воспринимает происходящее, он структурирует и навязывает правила своему восприятию. Так круг нарисованный непрерывной линией и круг нарисованный отдельными точками будут восприниматься как два круга на фоне белого листа. Многим знакомы изображения молодой девушки и старухи, которые можно увидеть вглядываясь в разные детали картинки.

Анамнез Я сам страдал клаустрофобией и паническими атаками. . Недостаток этого подхода в том, что психика может оценить подобные ситуации как крайне небезопасные и Tags: гештальт-терапия, психоанализ, страхи.

Часто эта потребность может выглядеть как зависимость. Например, у больных алкоголизмом после кодирования — фрустрации суррогатной зависимости — нередко развивается депрессия. Депрессия может развиваться и при реальной потере близкого человека или, что бывает гораздо чаще, при хронически фрустрированной потребности в привязанности — близости. В результате осталась одна.

И мучаюсь чувством непереносимого одиночества. Я расширила круг общения, приобрела 2 новых подруг.

Гештальт-подход по модели Вайолет Оклендер

Этот подход применяется во всех психодинамических школах: Психодинамический терапевт изолирует свою личность от пациента, чтобы стимулировать установление отношений, основанных на переносе а не подлинном контакте. Психоаналитик Эплбаум приводит следующее наблюдение:

Часто психологи практикуют эклектический подход, совмещая разные теории гипнозом или совмещает его с гештальт-терапией, то стоит задуматься.

Специализация в психологических подходах и направлениях: Социологический аспект гештальт-терапии изучает целостное поле"организм-среда". Невротическим расстройствам в разных степенях и формах проявления подвержены все личности с достаточным интеллектуальным уровнем, поскольку отсутствие единства с самим собой - признак человека культуры Юнг К.

Внутриличностные конфликты имеются не только у каждого больного, но и у каждого здорового Лаутербах В. Перлз называл невротиком всякого, кто манипулирует средой вместо того, чтобы изменять себя Перлз Ф. Полстер , жизнь невротика, в основном, обращена в прошлое. Цель гештальт-терапии не анализ, а интеграция зачастую находящихся в конфликт между собой частей личности.

Что такое гештальт-терапия? Часть 1.